Nukun useimmiten 7-9 tuntia yössä
Nukun pääsääntöisesti läpi yön
Tunnen itseni usein virkeäksi herättyäni
Työskentelen korkeintaan 10 tuntia vuorokaudessa
Tauotan työtäni parin tunnin välein
Tauotan istumista puolentunnin – tunnin välein
Minulla on viikossa 1-2 kokonaista vapaapäivää
Minulla jää aikaa läheisilleni ja harrastuksilleni
En osaa päästää irti työasioista vapaallakaan
Minulla on mielekästä tekemistä, joka ei liity työhöni
Minulla on keinoja hallita stressiäni (lempeä liikunta, hengitysharjoitukset, voimaannuttavat ihmissuhteet, työnohjaus)
Käytän alkoholia vain satunnaisesti tai en lainkaan
